Natation'Form
La Natation'Form , une des activités du club, permet de faire travailler de grands groupes musculaires et s'adresse à un public différent et varié, dans le but de se remettre en forme.
L'avantage de la Natation'Form est une sensation de détente immédiate dûe à la sollicitation musculaire non traumatisante dans l'eau.
Pour démarrer cette activité sportive, il n'est pas nécessaire de mettre la tête sous l'eau. Cette activité ludique mais sérieuse, se pratique entre amis(es), en famille, quelque soit l'âge.
Pratiquer la Natation'Form, c'est améliorer vos capacités cardio-vasculaires, étirer et tonifier les muscles du bas du corps. L'effet massant de l'eau favorise la circulation sanguine, vos muscles retrouvent une activité toute en douceur et sans traumatisme grâce à l'apesanteur exercée par l'eau.
Avant de valider votre inscription, vous devrez effectuer un test au bassin avec un éducateur du club.
Documents nécessaires pour votre inscription :
* feuille d'inscription (disponible auprès du club)
* certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation
Equipement nécessaire pour la pratique de l'activité :
* bonnet obligatoire
* lunettes de piscine
